Mottot ’no pain, no gain’ är populär i samband med träning. Smärta är något att sträva efter och något som gör dig till en ’riktig’ motionär. Hur väl stämmer denna bild och vilken betydelse kan det i förlängningen få för människors hälsa? I en ny studie har forskaren Pelle Pelters undersökt smärtans betydelse för träningen som den upplevs av vanliga motionärer på gymmet.